Inilah 5 Makanan Penyebab Jerawat Harus Anda Ketahui

Inilah 5 Makanan Penyebab Jerawat Harus Anda Ketahui. Jerawat sering kali dialami dan menjadi masalah bagi kebanyakan orang baik remaja maupun dewasa. Jerawat jelas sangat mengganggu karena dapat merusak penampilan dan mengurangi rasa PD. Selain itu jerawat juga menimbulkan rasa sakit.

Jerawat memang dapat disebabkan karena beberapa factor seperti factor genetic,bakteri, alergi dan beberapa factor lain termasuk Makanan. Makanan dapat menjadi penyebab utama timbulnya jerawat.anda perlu menghindari atau setidaknya mengurangi konsumsi beberapa makanan berikut jika anda memiliki wajah sensitive dan sering mengalami masalah jerawat:

Daftar Makanan Penyebab Jerawat Meradang :

• Gula
  Gula memang sering kali dikonsumsi oleh masyarakat indonesia dan merupakan campuran bahan membuat kopi dan teh. Gula jika dikonsumsi secara pas memiliki manfaat yang baik bagi tubuh salah satunya adalah untuk energi. Lantas, bagaimana jika dikonsumsi secara berlebihan? Jika Anda mengonsumsi makanan yang mengandung gula secara berlebihan, ini akan membuat kadar insulin dalam tubuh Anda menjadi meningkat.
  
  Sehingga, protein dan hormon dalam tubuh akan berubah dan timbulah serta jadi penyebab jerawat. Mulailah untuk mengurangi makanan yang dapat menaikkan insulin dalam tubuh Anda dengan cara mencari makanan pengganti seperti sayur dan buah.

• Gorengan
  Siapa sih yang tidak mengenal gorengan?.makanan yang satu ini memang sangat menggiurkan untuk dinikmati.namun bagi anda yang memiliki kulit sensitifmulailah untuk mengurangi konsumsi gorengan. Karena gorengan merupakan salah satu makanan yang dapat menyebabkan jerawat.
  
  Hal ini dikarenakan gorengan mengandung lemak yang dapat dapat menyumbat pori-pori wajah. Sehingga, terjadilah infeksi dan wajah menjadi berjerawat. Tak hanya itu, makanan yang digoreng juga tidak baik bagi kesehatan karena lemak trans yang terkandung dalam gorengan dapat membuat pembuluh darah menyempit. Sehingga hal tersebut dapat meningkatkan seseorang terkena kolesterol, serangan jantung serta stroke.

• Makanan cepat Saji
  Siapa yang tidak menyukai makanan instan dan cepat saji seperti mie instan, sosis, pizza dan makanan cepat saji lainnya? Saat dikonsumsi, makanan tersebut merupakan makanan yang enak, namun jika makanan tersebut sudah sampai pada organ tubuh lambung makanan instan dan cepat saji sulit untuk dicerna.
  
  Sehingga ini akan menghasilkan lemak jahat pada tubuh. Dalam jangka pendek makanan instan dan cepat saji dapat menyebabkan wajah mudah berjerawat dan obesitas. Sedangkan untuk jangka panjang, makanan tersebut dapat membuat Anda terserang berbagai macam penyakit seperti, diabetes, kolestrol dan jantung.

• Makanan Olahan
  Anda tentu sudah tahu bukan apa itu makanan olahan?. Makanan olahan merupakan makanan yang melewati berbagai macam proses sebelum dikonsumsi. Biasanya makanan yang diolah akan menurunkan kadar mineral dan enzim yang terkandung dalam makanan tersebut. Tak hanya itu, makanan olahan pada umumnya juga mengandung bahan pengawet. Selain dapat memicu timbulnya jerawat, makanan olahan juga dapat meningkatkan resiko seseorang terkena penyakit kronis seperti kanker, serangan jantung dan lain-lain.

• Alkohol
  Alcohol adalah salah satu jenis zat yang sulit dinetralisasi didalam tubuh dan memiliki dampak kurang baik jika dikonsumsi seperti dehidrasi. Hal ini akan memudahkan timbulnya herawat.sehingga jika anda ingin menghindari jerawat maka jangan mengkonsumsi alcohol. Karena selain menjadi penyebab timbulnya jerawat,alcohol juga tidak baik bagi kesehatan dan dapat menyebabkan penyakit-penyakit berbahaya.

Baca Juga :

• Cara Menghilangkan Minyak di Wajah Dengan Mudah 
• Cara Memutihkan Kulit dengan Membuat Scrub atau Luluran Alami

Itu adalah 5 jenis makanan yang dapat menjadi pemicu utama timbulnya jerawat. Ada baiknya anda menghindari makanan-makanan diatas. Selain karena menimbulkan jerawat, mengkonsumsi makanan-makanan diatas secara berlebihan juga dapat menyebabkan penyakit berbahaya. Baca juga cara menghilangkan bekas jerawat.

8 Cara Alami Menghilangkan Minyak di Wajah Dengan Mudah

Cara Menghilangkan Minyak di Wajah Secara Permanen Dengan Mudah . Wajah berminyak dapat menjadi penyebab utama masalah-masalah lain pada wajah seperti jerawat dan wajah kusam. Sangat mengganggu bukan?. Sebagian orang rela merogoh kantong agak dalam demi mendapatkan wajah sehat, halus dan menghilangkan minyak pada wajah. Ada baiknya sebelum anda melakukan perawatan salon dan spa, anda mencoba terlebih dulu beberapa cara berikut ini:

Cara menghilangkan minyak berlebih di wajah secara alami dan cepat

1. Cara Menghilangkan Minyak di Wajah Dengan  Mencuci muka

Mencuci muka sangatlah penting peranannya  untuk mencegah agar minyak diwajah cepat hilang. Bersihkan wajah anda dua kali sehari yaitu disetiap pagi dan menjelang tidur. Untuk hasil yang maksimal anda dapat menggunkan busa cleanser yang telah diberikan air hangat. setelah itu basuh muka dengan air dingin. Pilihlah sabun cuci muka untuk kulit wajah yang berminyak dan cocok untuk kulit anda.

2. Cara Menghilangkan Minyak di Wajah Dengan  Masker

Setidaknya seminggu sekali, pakai masker wajah berbahan alami seperti lemon/jeruk nipis yang membantu mengurangi kelebihan minyak di wajah. Sekalipun hanya sekali dalam seminggu, trik ini cukup memberikan efek yang besar pada wajah sepanjang minggu. Kebanyakan orang sering melakukan cara seperti ini. Beberapa masker wajah yang alami yang bisa dicoba seperti masker madu, kentang atau bengkoang, masker wortel, masker apel dan lain-lain sebagainya.

3. Cara Menghilangkan Minyak di Wajah Dengan  Anggur

Caranya adalah dengan menghaluskan beberapa anggur yang cukup untuk dapat menghasilkan dua sendok makan jus yang ada, anda dapat terlebih dahulu menyaring jus tersebut, kemudian mengoleskan pada wajah dengan menggunakan kapas yang ada, setelah 20 menit, anda dapat membilas dengan air tawar.

4. Cara Menghilangkan Minyak di Wajah Dengan  Bengkoang 

Bengkoang selain dikenal sebagai fungsinya yang dapat mencerahkan wajah, ternyata efektif juga mengurangi minyak berlebih pada wajah. Caranya cuci sampai bersih bengkoang, lalu haluskan. Bengkoang yang sudah halus tadi gunakan sebagai masker sebelum tidur. Di samping menghlangkan minya yang berlebih bengkoang juga mampu mengecilkan pori ñ pori kulit wajah sehingga wajah dapat terbebas dari jerawat.

5. Cara Menghilangkan Minyak di Wajah Dengan  Jeruk nipis

Buah yang kaya akan kandungan vitamin C ini ternyata juga ampuh mengatasi kulit yang berminyak. 

Caranya cukup mudah ambil 1 buah jeruk nipis lalu cuci bersih belah jeruk nipis atau kupas kulitnya, gunakan jeruk nipis tadi untuk di gosokkan pada  wajah secara merata. Tunggu sekitar 15 menit lalu bilas dengan air hingga bersih. Lakukan secara rutin.

6. Cara Menghilangkan Minyak di Wajah Dengan  Mentimun

Mentimun juga ampuh untuk mengatasi wajah yang berminyak, caranya cuci bersih mentimun lalu haluskan dengan di blender atau di parut. 

Gunakan mentimun yang sudah halus tadi untuk masker wajah. Tunggu sekitar 30 menit. Perawatan ini dapat dilakukan 2 kali dalam satu minggu.

7. Cara Menghilangkan Minyak di Wajah Dengan  Daun seledri

Ambil daun Seledri secukupnya lalu potonglah kecil-kecil, masukkanlah daun tersebut kedalam wadah yang berisi air mendidih dan biarkan selama 15-20 menit. Selanjutnya dinginkan selama 20-25 menit. kemudian oleskan air seledri yang sudah dingin pada wajah dan biarkan sampai airnya meresap. Sebaiknya dilakukan setiap 3 hari sekali.

8. Cara Menghilangkan Minyak di Wajah Dengan Air hangat

Dipagi hari sebelum mandi, sempatkan untuk membuat air panas, kemudian celupkan kain bersih ke dalam air panas tadi, lalu lapkan kewajah anda yang telah digosokkan dengan tomat pada malam harinya. Hal ini bertujuan untuk menghilangkan lapisan lemak di bagian wajah anda.

Selain itu perbanyak lah konsumsi air putih dan hindari stress. Cara-cara ini cukup efektif dan sangat mudah dilakukan sendiri tanpa harus merogoh kocek cukup dalam. Anda juga bisa lebih menghemat bukan? Baca juga Manfaat dan khasiat kayu manis.

Rahasia Manfaat dan Khasiat Kayu Manis Bagi Kesehatan

Manfaat dan Khasiat Kayu Manis Bagi Kesehatan. Kayu manis atau lebih dikenal dengan nama yang kurang tepat kayu manis (Cinnamomum verum, synonym C. zeylanicum) ialah sejenis pohon penghasil rempah-rempah. Termasuk ke dalam jenis rempah-rempah yang amat beraroma, manis, dan pedas. Orang biasa menggunakan rempah-rempah ke dalam makanan yang dibakar manis, anggur panas.

Kayu manis adalah salah satu bumbu makanan tertua yang digunakan manusia. Bumbu ini digunakan di Mesir Kuno sekitar 5000 tahun yang lalu, dan disebutkan beberapa kali di dalam kitab-kitab Perjanjian Lama.Kayu manis juga secara tradisional dijadikan sebagai suplemen untuk berbagai penyakit, dengan dicampur madu, misalnya untuk pengobatan penyakit radang sendi, kulit, jantung, dan perut kembung.

Manfaat Kayu Manis

1. Mengontrol gula darah

Kayu manis dapat digunakan sebagai bahan pengontrol gula darah dalan tubuh manusia karena mengandung anti-oksidan yang tinggi.kayu manis dapat memperbaiki hormon insulin dan perbaikan pada sistem pencernaan setelah makan. Bahkan satu gram saja, bisa menurunkan kadar gula dalam darah dengan baik.

Kandungan yang terdapat dalam kayu manis juga dapat membunuh kolesterol jahat yang tidak diperlukan lagi oleh tubuh. Dimana tidak semua kandungan di dalam makanan dapat membunuh kolesterol jahat. Bahkan kolesterol jahat bisa lebih banyak keberadaannya di dalam tubuh daripada kolesterol baik. Hal itu dapat anda atasi dengan mengkonsumsi kayu manis. Dengan rasa dan aroma yang sedap, kayu manis tampil sebagai menu hidangan, bukan sebagai obat.

2. Mencegah penggumpalan darah

Kayu manis yang mengandung Cinnamaldehyde dapat mencegah penggumpalan pada darah. kayu manis akan mengeluarkan sebuah zat yang disebut asam lemak anti peradangan atau disebut dengan arachidonic. Yang berfungsi sebagai zat yang dapat mengurangi penggumpalan darah dan radang.
  

Jika peredaran darah lancar, maka proses kinerja tubuh akan berjalan lancar. Dan jika dibiarkan saja terjadi penggumpalan darah, maka akan mengakibatkan penyakit yang lebih serius lagi. Dengan mengkonsumsi kayu manis dapat mencegahnya, daripada harus mengobati nantinya.

3. Anti Bakteri

Banyak sekali bakteri yang ada di lingkungan sekitar kita, entah itu bakteri jahat maupun baik. Dan tubuh kita un harus siap jika terserang bakteri jahat. Tapi, tidak semua tubuh memiliki sistem kekebalan tubuh yang sama. Untuk mencegah bakteri jahat yang masuk ke tubuh kita, bisa menetapkan pemakaian kayu manis. Misalnya pada penyeduhan air minum, seperti teh maupun jahe disajikan dicampur dalam minuman tersebut, kemudian dapat anda minum. Apalagi minuman jahe dikombinasikan dengan kayu manis sangat efektif bagi tubuh kita. Tidak hanya di minuman saja, campuran kayu manis juga banyak sekali dicampur dengan produk lainnya, seperti pada pasta gigi dan permen penyegar mulut lainnya. Yang mana ketika gunakan, akan menghancurkan bakteri jahat pada mulut kita. Dimana mulut rentan pada bakteri yang menyebabkan nafas dan bau mulut tidak sedap.

4. Mengurangi rasa sakit rematik

rematik merupakan salah satu penyakit yang dapat menyerang siapa saja dan dimana saja.nah ,kayu manis memiliki kandungan yang sangat baik untuk mencegah dan mengobati rematik.caranya dengan mengkonsumsi kayu manis dengan teratur, maka nyeri rematik akan hilang.

5. Menghangatkan tubuh

Kayu manis dipercaya dapat menghangatkan tubuh, terutama di musim dingin. Bahkan pada zaman dahulu para penjajah mendatangi Indonesia, untuk mencari rempah-rempah, dan dibawa pulang ke negaranya untuk menghangatkan tubuh. Karena kandungan yang terdapat di kayu manis, dapat membuat tubuh merasa hangat nan nyaman.
  

Bahkan kayu manis biasa di gunakan sebagai obat tradisional di negara China, pada penderita influenza maupun demam. Bagi penderita demam dan terserang flu juga, konsumsi kayu manis dapat membantu mengatasi flu. Meskipun flu itu sudah biasa bagi kalangan masyarakat, apalagi di musim panca roma, tetapi flu itu memberikan rasa yang tidak nyaman. Tentunya anda bisa menggunakan kayu manis sebagai ramuan alami untuk mengobati. Dengan adanya kandungan anti inflamasi, sehingga dapat melancarkan sirkulasi peredaran darah dalam tubuh

Itulah beberapa manfaat kayu manis bagi kesehatan. Kayu manis memang memiliki banyak khasiat dan keistimewaan. Selamat mencoba ya. Baca juga Cara menghilangkan efek sabu-sabu.

Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Maag

Penyebab dan Cara Mengatasi Penyakit Maag. Anda tentu sudah tahu dengan penyakit yang satu ini bukan?. Penyakit maag atau gastritis merupakan penyakit yang terjadi pada gangguan lambung. Tingkatnya asam lambung dalam waktu yang lama akan beresiko Penyebab Penyakit Maag terjadi pada radang lambung atau tukak lambung sehingga penderita akan mengalami rasa sakit pada lambung dan hulu hati yang biasanya disertai rasa mulas dan perih,parahnya lagi anda bisa saja selalu mual setelah makan.

Penyakit maag dibedakan menjadi dua yaitu :

1. Sakit Maag Fungsional Merupakan sakit maag yang dalam pemeriksaannya lebih lanjut menggunakan teropong saluran pencernaan bagian atas (endoskopi) tidak didapati kelainan secara anatomis.
      
2. Sakit Maag Organik Merupakan sakit maag jika diperiksa dengan endoskopi akan ditemukan kelainan secara anatomi. Sebagai contoh adanya luka pada lambung, usus duabelas jari, pholip pada kerongkongan dan lambung, serta kanker pada organ pencernaan tersebut. 

Makanan Penyebab Penyakit Maag

1. Makan gorengan

Gorengan memiliki kandungan lemak yang sangat tinggi oleh karena itu mengkonsumsi gorengan juga dapat menjadi penyebab penyakit maag. Selain menyebabkan maag, mengkonsumsi gorengan berlebihan juga tidak baik bagi kesehatan karena dapat menyebabkan kolestrol dan jerawat.

2. Makan tidak teratur

Makan tidak teratur merupakan salah satu penyebab timbulnya penyakit maag yang sangat sering terjadi dimasyarakat, oleh karena itu saya saranbkan untuk makan teratur 3 kali 1 hari. Dan usahakan untuk makan sebelum perut anda merasa lapar.

3. Kafein

Kafein seperti kita ketahui bisa menenangkan, tapi jika terlalu sering mengkosumsi tanpa makan nasi, maka perut biasanya akan berbunyi seperti kelaparan,nah hal ini dapat memicu penyakit maag. Maka usahakan untuk mengimbangi konsumsi kafein denga makan teratur dan pola hidup sehat. 

Selain itu maag juga dapat disebabkan karena kelelahan, stress dan kurang tidur. Berikut ini beberapa tips mengatasi penyakit maag :

4. Lidah Buaya

Lidah buaya memang sudah sangat dikenal dalan dunia kecantikan dan kesehatan. Inilah salah satu manfaat lidah buaya,yaitu untuk mengobati penyakit maag. Aloenin dan Magnesiun laktat dalam daun lidah buaya yang diidentifikasikan dapat menghambat sekresi asam.

Caranya: Ambil Gel segar dari sekitar 1 lembar daun lidah buaya, diminum untuk sekali minum.anda dapat mengkonsumsi nya dua kali sehari, untuk memberikan rasa pada gel lidah buaya, anda dapat menambahkan gula dan membuat nya menjadi jus. Ibu hamil sebaiknya tidak mengkonsumsi ramuan ini. 

5. Kunyit

Sejak tahun 1953, kunyit sudah dipercaya dapat menyembuhkan berbagai penyakit dan memiliki kandungan yang baik bagi kesehatan. ini pernah dilakukan penelitian pada Studi kasus untuk sakit perut akibat tukak lambung, setelah 12 minggu pengobatan, 88% pasien yang menerima pil kunyit (3 pil, yang setara dengan 4 g) memperlihatkan perbaikan dan satu kasus tersembuhkan.

Caranya: diperlukan 2 jari tangan kunyit. Dikupas dan dibersihkan, diparut, dan ditambah air matang. Setelah itu, diperas melalui kain bersih. Hasilnya didiamkan dan diambil airnya. Dalam sehari diminum 2 kali, masing-masing satu ramuan. Meminumnya pagi sebelum makan dan malam sebelum tidur.

6. Cincau

Selain dapat disantap sebagai minuman segar, cincau ternyata memiliki kandungan yang sangat baik untuk proses penyembuhan penyakit maag.

Caranya: 1 genggam daun cincau (kira-kira 80 gram berat basah). Daun dicuci lalu digiling halus. Lalu diremas dengan air masak seperlunya dan disaring, diberi air kapur sirih seperlunya agar lekas menjadi kental. Setelah menggumpal dimakan dengan air gula atau sirup. Dalam sehari cara ini dilakukan 3 kali, masing-masing dengan gelas ukuran kira-kira 200 cc.

7. Kemangi hutan / Lampes (Ocimum sanctum)

Kemangi hutan merupakan tumbuhan berupa terna atau perdu bercabang banyak setinggi 0,30 ñ 1,50 m yang Dapat ditemui di seluruh Jawa. Kemangi biasanya digunakan untuk menambah rasa sedap pada masakan dan menghilangkan bau badan. Namun ternyata tumbuhan ini juga dapat digunakan sebagai obat maag.

Caranya sangat mudah yaitu  penderita maag dianjurkan untuk mengkonsumsi daun segar kemangi hutan (lampes) sebagai lalap setiap hari.

8. Kencur

kencur merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang digunakan untuk mempersedap masakan.kencur sangat mudah ditemui.cara menggunakan kencur sebagai obat maag yaitu: ambil 1 jari rimpangnya. Rimpang dicuci bersih dikupas dan dikunyah dengan garam seperlunya. Sesudah halus dikunyah, kencur ditelan, disusul dengan minum air hangat. Ini dilakukan 3 kali dalam sehari.

Karena maag merupakan penyakit yang berbahaya apabila sudah mencapai tahapan kronis, maka ada baiknya anda melakukan pencegahan terhadap penyakit ini.atau jika anda sudah mengidap penyakit ini,maka segeralah lakukan pengobatan. Baca juga Penyebab mimisan dan cara mengatasinya.

Penyebab Mimisan dan Cara Mengatasinya

Penyebab Mimisan dan Cara Mengatasinya. Mimisan atau epistaksis merupakan kondisi yang umum terjadi dan biasanya tidak mengancam jiwa.Mimisan adalah pendarahan yang terjadi dari hidung. Darah dapat keluar dari salah satu atau kedua lubang hidung dengan durasi yang berbeda-beda. Ada yang mengalaminya hanya selama beberapa detik dan ada yang lebih dari lima menit. Mimisan juga dapat terjadi saat sedang tidur.

Penyebab Mimisan

Tumor

Mimisan juga dapat terjadi jika seseorang menderita tumor di rongga hidung yaitu angiofibroma. Tumor ini biasa ditemukan pada anak usia muda atau dewasa muda dan seringkali terlihat sebagai benjolan sebesar biji nangka berwarna merah keputihan di hidungnya

Kondisi demam berdarah

Dalam keadaan infeksi sistemik seperti demam bedarah anak juga dapat mengalami mimisan, biasanya ini pertanda bahaya pada kasus demam berdarah tersebut dan anak harus mendapatkan perawatan intensif. Pada keadaan demam berdarah mimisan seringkali diikuti perdarahan juga pada organ lain sehingga mimisan karena demam berdarah mudah dibedakan dari mimisan karena sebab lain.

Cuaca panas

Cuaca panas dapat menjadi penyebab mimisan,ini karena pada saat panas terjadi kondisi dimana setrum menngering, kemmudian terjadilah iritasi pada bagian hidung yang menyebabkan mimisan.

Atau beberapa penyebab lain seperti kebiasaan mengorek hidung terlalu keras, kelainan darah, atau karena membuang lendir hidung terlalu keras dan terjatuh.

Langkah awal untuk mengatasi mimisan adalah meletakkan pasien dalam posisi duduk dengan badan beserta kepala lebih maju ke depan. Jepit hidung pasien dengan dua jari tangan, biarkan ia bernafas lewat mulut selama sekitar 2 menit. Setelah darah berhenti mengalir, kompres hidungnya menggunakan es. Hal ini bertujuan untuk membekukan darah dengan cara memperkecil pembuluh darah (vasokonstriksi). Sedangkan posisi duduk tersebut bertujuan mencegah aliran darah ke kerongkongan dan lambung.

Hentikan pendarahan menggunakan daun sirih. Ambil sehelai daun sirih muda, kemudian diremas dan digulung membentuk kerucut. Sumbat hidung pasien dengan daun sirih, biarkan selama beberapa menit. Posisi wajah menghadap tengadah. Cara ini bertujuan agar pembuluh darah menyusut.

Jika pendarahan pada hidung tetap berlanjut selama lebih dari sepuluh menit, segera bawa pasien ke dokter. Pendarahan yang berlanjut disertai panas kemungkinan adalah indikasi penyakit serius. Pertahankan posisi pasien dalam keadaan duduk bersandar. 

Berikut ini beberapa cara mengobati mimisan :

Akar teratai

Caranya : Sediakan 200 gram akar teratai, lalu ditumbuk sampai halus. Gunakan airnya sebagai obat tetes hidung, sebanyak 3 tetes air. Silahkan minum sisanya

Pegangan

Caranya : Ambil 60 gram pegagan, kemudian direbus ke dalam 400 cc air. Biarkan airnya mendidih selama beberapa menit, sehingga tersisa setengahnya. Segera minum airnya selagi hangat

Kangkung

Caranya : Sediakan 25 gram kangkung segar dan air secukupnya, kemudian masukkan ke dalam blender. Jus kangkung dapat diminum secara teratur untuk mengatasi mimisan yang sering dialami.

Rambut jagung

Caranya : Ambil 50 gram rambut jagung, kemudian rebus bersama 400 cc air. Biarkan airnya mendidih dan tersisa setengahnya. Setelah itu, airnya disaring. Minumlah airnya selagi hangat.

Akar Alang-Alang

Caranya : Sediakan 60 gram akar alang-alang, kemudian direbus bersama 400 cc air sampai mendidih. Biarkan airnya menyusut hingga setengahnya. Minum airnya selagi hangat.

Itulah beberapa tips mudah bagaimana mengatasi mimisan dan cara mengobatinya. Utamakan untuk tidak panik saat mimisan. Baca juga Manfaat es batu untuk wajah.

Manfaat Es Batu Untuk Wajah Dan Kulit

Manfaat Es Batu Untuk Wajah Dan Kulit. Anda tentu sudah tahu Es batu bukan? Es batu digunakan sebagai bahan pendingin pada minuman agar minuman menjadi segar. Namun selain itu, ternyata Es batu memiliki manfaat bagi dunia kecantikan,khususnya bagi wajah dan kulit anda. Nah, Berikut ini beberapa manfaat es batu bagi wajah dan kulit anda yang harus anda ketahui :

Manfaat Es Batu

Menghambat proses penuaan dini

Es batu dapat menghambat penuaan pada kulit sehingga kulit terlihat awet muda. Caranya cukup dengan menggosokkan es batu di wajah secara rutin dan teratur. Menggosokkan es batu diwajah dapat meningkatkan sirkulasi darah. Jika sirkulasi darah lancar, maka tanda-tanda penuaan kulit dapat diperlambat.

Menghilangkan mata panda

Es batu juga dapat menghilangkan lingkar hitam disekitar mata atau yang sering disebut dengan mata panda. Caranya sangat mudah, bungkus es batu dengan kain dan kompreskan kebagian sekitar mata yang menghitam.

Mengatasi kulit yang terbakar sinar matahari

Es batu juga bisa menjadi solusi untuk mengatasi kulit yang terbakar sinar matahari. Ini karena es batu memiliki rasa dingin yang akan memberikan sensasi pada kulit. Cara penggunaannya cukup dengan membuat es batu yang diberi air mawar lalu digunakan pada daerah kulit yang terbakar sinar matahari.

Menghaluskan kulit wajah

Khasiat lain dari es batu untuk kulit wajah ialah dapat menghaluskan permukaan kulit pada muka hanya melalui cara ñ cara yang simpel. Cara ini belum diketahui oleh banyak orang makanya belum banyak yang memakai cara ini. Sama dengan cara sebelumnya yaitu mengoleskan saja es batu ke wajah. Wajah bisa halus karena pori ñ pori wajah diperkecil oleh es batu.

Mengurangi noda bekas jerawat

Es batu juga dapat digunakan untuk menghilangkan bekas jerawat, es batu akan membuat bagian yang ada bekas jerawatnya akan mati rasa sehingga lama kelamaan akan hilang kalau dilakukan secara rutin. Penggunaannya juga hanya dioleskan dan oleskan saja, pelan - pelan agar tidak melukai bagian yang ada bekas jerawatnya.

Mengatasi mata bengkak

Anda dapat menggunakan es batu untuk mengobati mata bengkak. Caranya cukup dengan mengkompres mata dengan es batu yang sudah dibungkus kain.

Menghilangkan jerawat

Jika anda terkena jerawat yang masih taraf ringan, jangan buru-buru memakai obat jerawat, Cobalah dengan cara alami dulu, atau anda bisa menggunakan es batu. Ya, es batu dapat menghilangkan jerawat anda. Caranya sangat mudah. Cukup dengat memijat daerah yang terkena jerawat dengan es batu selama 5-10 menit. Kalau tidak tahan dingin, bisa dibungkus dengan  kantong plastik. Cara ini dapat meringankan bengkak yang terjadi akibat jerawat serta mengempiskannya.

Mengecilkan pori-pori

Pori-pori kulit lama kelamaan akan membesar, dan saat pori-pori membesar,debu dan kotoran akan mudah sekali masuk. Nah anda dapat menggunakan es batu untuk mengecilkan pori-pori. Caranya dengan mengoleskan es batu disekitar wajah anda.

Membuat make up tahan lama

bagi anda yang senang menggunakan make up, ada baiknya nada tau manfaat es batu yang satu ini. Sebelum menggunakan make-up, sebaiknya terlebih dulu usapkan es batu pada wajah. Setelah dikeringkan dengan handuk lembut, anda bisa mulai mengaplikasikan make-up ke wajah. Dengan mengoleskan es batu terlebih dahulu, akan membuat pori-pori mengecil dan mengurangi minyak pada wajah, sehingga otomatis make-up akan bertahan lebih lama.

Bagi anda yang ingin mendapatkan manfaat es batu untuk wajah dan kulit seperti yang sudah kami jelaskan diatas, silahkan mencobanya secara teratur. Namun ingat, untuk mendapatkan hasil maksimal, anda harus mengimbanginya dengan pola hidup sehat, tidur teratur dan olahraga. Selamat mencoba ya. Baca juga manfaat daun kemangi untuk kesehatan.

Cara Melembabkan Kulit Wajah secara Tepat dan Mudah

Cara Melembabkan Kulit Wajah secara Tepat dan Mudah. Kulit wajah kering merupakan suatu pertanda bahwa kulit wajah anda bermasalah dan tidak sehat. Setiap orang tentu mengidam-idamkan kulit wajah yang sehat dan lembab bukan? Untuk mendapatkannya tentu tidak mudah dan dibutuhkan usaha. Anda dapat mencoba beberapa tips alami yang mudah untuk membuat kulit wajah anda menjadi lembab. Berikut ini beberapa tips mudah melembabkan wajah secara tepat dan mudah:

Cara Melembabkan Kulit

Minyak Zaitun

Tips melembabkan kulit wajah yang paling mudah dan efektif adalah dengan menggunakan minyak zaitun. Minyak yang sudah terkenal khasiatnya ini bisa membantu menjaga kelembaban kulit secara alami. Selain itu, minyak ini juga bisa membantu menghilangkan bekas jerawat yang membandel dan juga bopeng yang sangat mengganggu. Cara menggunakan minyak zaitun ini cukup mudah, oleskan saja merata pada wajah setiap pagi dan malam hari agar wajah tetap lembab.

Caranya yaitu dengan menyiapkan minyak zaitun secukupnya yang dicampur dengan kuning telur dan lemon kemudian dikocok dan balurkan pada kulit wajah anda sebagai masker.setelah 15 menit, bersihkan dengan air bersih.

Jeruk

Kandungan vitamin C pada jeruk bermanfaat untuk menghilangkan noda hitam dan kusam pada wajah. Biasanya jeruk digunakan dalam bentuk perasan. Air perasan tersebut dioleskan ke seluruh bagian wajah, setelah beberapa menit baru dibilas dengan air bersih.

Lidah buaya

Ternyata selain memilki manfaat untuk kesehatan rambut, lidah buayapun memiliki manfaat untuk kesehatan kulit wajah. 

Lidah buaya memiliki manfaat mengurangi noda hitam dan kerutan dalam wajah. Lidah buaya yang sudah dibersihkan dioleskan ke seluruh bagian wajah sambil melakukan pemijatan.

Pisang

Sama halnya seperti telur, pisang berfungsi untuk melembabkan kulit wajah. Biasanya pisang digunakan dalam bentuk masker. Pembuatan maskernyapun cukup mudah, pisang ditumbuk kemudian tambahkan sedikit madu. Oleskan pada seluruh bagian wajah, diamkan selama 10 menit dan setelah itu bilas dengan air bersih.

Madu

Seperti yang sudah diketahui bahwa madu memiliki banyak manfaat, terutama untuk kesehatan. Selain kesehatan tubuh, madupun  memiliki manfaat untuk kesehatan kulit wajah. Kandungan vitamin dan mineral yang terdapat dalam madu mampu membuat kulit wajah tampak lebih putih, bersih dan sehat. Penggunaannyapun mudah, madu yang telah dicampur dengan perasan lemon dioleskan ke seluruh bagian wajah dan leher, setelah kering dibilas dengan air.

Putih Telur 

Telur bermanfaat untuk melembabkan kulit wajah. Selain itu, putih telur berfungsi mengencangkan kulit wajah. Penggunaannya cukup mudah yaitu dengan cara menggosok-gosokkan bagian putih telur atau bagian telur secara utuh ke seluruh bagian wajah, setelah mengering wajah dibilas menggunakan air bersih. Penggunaan masker telur ini sangat umum digunakan sebagai perawatan wajah di rumah, selain mudah menggunakannya, bahannya pun mudah diperoleh.

Jagung

Sayuran yang satu ini juga bisa dijadikan sebagai pelembab alami untuk wajah. Cara melembabkan kulit wajah secara alami dengan menggunakan jagung cukup simpel. Haluskan jagung kemudian aplikasikan merata pada wajah selama 30 menit dan bilas dengan air bersih. Selain melembabkan, jagung juga bisa mencegah penuaan dini dan juga menyegarkan kembali kulit yang kering.

Alpukat

Alpukat juga bisa dijadikan bahan alami untuk cara melembabkan kulit wajah.  Kandungan vitamin E yang tinggi di dalam buah ini bisa membantu menjaga kelembaban kulit dan juga keremajaan kulit. Cukup dengan menggunakan masker alpukat setiap dua hari sekali untuk melembabkan kulit wajah. Masker ini bisa dibuat sendiri dengan cara menghancurkan alpukat dan aplikasikan merata pada seluruh wajah

Selain Cara Melembabkan Kulit Wajah secara Tepat dan Mudah itu usahakan untuk membersihkan wajah anda secara teratur 2 kali sehari dengan air bersih. Jangan lupa untuk selalu mengkonsumsi air putih ya, Karen air putih sangat baik untuk tubuh dan wajah anda. Baca juga Cara menghilangkan jerawat batu.